전체 글180 살아가는 것, 안녕하세요, 마음의 결을 살피고 삶의 균형을 찾아가는 통합상담가 시아입니다. 인간이 왜 혼자일 수 없는지, 혼자서는 살아갈 수 없는 이유, 그리고 왜 그토록 고통스러운 저항을 무릅쓰면서까지 타인과 관계를 맺으려 하는지를 생각해 보았습니다. 생존의 절대 법칙: 조산아로 태어난 인간의 숙명인간은 태어나는 순간부터 타인의 존재 없이는 단 한 순간도 생존할 수 없는 무력한 존재입니다. 동물의 새끼들이 태어나자마자 걷는 것과 달리, 인간은 누군가 젖을 물려줘야 하고, 체온을 나눠야 하며, 배설물을 치워줘야만 살 수 있습니다.이 물리적 돌봄은 단순히 생명을 유지하는 수단을 넘어 심리적 탄생의 기초가 됩니다. 아이는 양육자의 눈동자에 비친 자신의 모습을 보며 "내가 여기 있구나"라는 존재감을 처음으로 인식합니다. 즉.. 2026. 4. 3. 상호주관적 대상관계, 제삼자 🪵 상호주관성의 전제 조건: 나와 너의 존재상호주관적 관계의 시작은 역설적으로 명확한 '나(1)와 너(2)의 정립'에서 출발합니다. 내가 없고 네가 없는 상태, 즉 각자의 주관성이 바로 서지 않은 상태에서는 결코 제삼자(3)가 탄생할 수 없습니다.인지하지 못하는 결핍: 우리는 흔히 나를 잃어버리거나 상대를 내 뜻대로 조종하려 합니다. 주관성이 사라진 자리에는 상호주관성이 들어설 틈이 없으며, 이는 결국 원만한 합의를 불가능하게 만듭니다.끝나지 않는 탁구게임: 주관성이 부딪히기만 하는 상태는 누가 맞고 틀린지를 가리는 소모적인 탁구게임과 같습니다. 제삼자가 발생할 전제 조건이 갖춰지지 않았기에 갈등은 평행선을 달릴 뿐입니다. 💧 라포: '괜찮은 범위'의 확장라포가 형성된다는 것은 단순히 친해지는 것을 .. 2026. 4. 3. 오늘의운세] 04.03 정미, 丁未 안녕하세요, 마음의 결을 살피고 삶의 균형을 찾아가는 통합상담가 시아입니다. 오늘은 2026년 4월 3일, 뜨거운 열기가 대지 아래로 묵직하게 가라앉으며 결실을 향해 응축되는 정미(丁未)일입니다. 어제의 확산하던 기운을 한데 모아 내실을 기하는 오늘의 에너지를 전해드립니다.🏮 병오에서 정미로 : 확산에서 수렴으로어제의 병오(丙午)가 하늘과 땅을 가득 채운 화려한 불꽃이었다면, 오늘의 정미(丁未)는 그 열기를 미토라는 그릇에 담아 밀도 있게 압축한 상태입니다.에너지의 변화: 무질서하게 뻗어 나가던 양기가 이제는 안으로 갈무리되며 실질적인 변화를 준비합니다.내면의 집중: 겉으로 드러나는 화려함보다는 본질에 집중하고, 결과를 만들어내기 위한 고도의 몰입이 필요한 시점입니다. 🕯️ 정화(丁火)와 미토(未土).. 2026. 4. 3. 260402 공감 스터디 2번째 거울 뉴런우리는 타인과의 관계를 맺는것이 본능, DNA, 자동적인 인간의 능력인것같다. 너네 종족은 사람들과 사회를 만들고 살아~~~~~ 자동적 사고, 도식화처럼 효율성을 따르는 뇌의 구조이지 않을까.주변 환경이 중요해지는구나. 나도 모르게 주변 환경과 주파수를 맞춰가고, 나도 공명하는것이 분명히 있겠구나.그런 세세함을 깨닫는 것이 나의 마음에게 물음이라 생각한다.이것 말고 다른 방법이 있을까? 무의식의 의식화를 통한 성찰이다. 애착, 심리구조, 부모사람 마음을 이야기하면 꼭 나오는 것이 애착이며 부모다. 어느하나 빠지지 않는다. 지긋지긋할 정도로 자주 나온다. 하지만 제일 중요한 거겠지. 갑자기 든 생각,어쨋든 우리의 심리구조는 단순한 것 같다!! 엄청 단순하다!태어나서 처음 100살 중 3살, 3%만.. 2026. 4. 2. 오늘의운세]04.02 병오, 丙午 안녕하세요, 마음의 결을 살피고 삶의 균형을 찾아가는 통합상담가 시아입니다.오늘은 병오년, 신묘월, 병오일이라는 이름에 걸맞게 화(火)의 기운이 폭발적으로 들어오는 날입니다. 눈앞의 에너지가 너무도 선명하여, 가만히 있어도 심장이 뛰는 역동적인 하루가 예상됩니다. ☀️ 어제와 오늘의 연결: 확장에서 집중으로어제의 을사일이 관계를 넓히는 유연한 확장의 시간이었다면, 오늘의 병오일은 그 에너지를 수직으로 세워 목표를 향해 쏘아 올리는 정점의 시간입니다. 어제 뿌린 씨앗이 오늘 뜨거운 태양 아래서 급격히 성장하는 형상입니다. 📍 장점: 카리스마와 영향력의 발휘오늘처럼 화 기운이 당당하게 들어올 때는 분위기를 주도하는 힘이 강력해집니다. 평소보다 표현력과 설득력이 높아지므로, 중요한 미팅이나 제안이 있다면 오.. 2026. 4. 2. 260402 법륜스님 행복학교 관계편 3강 😃한 주를 어떻게 보내셨나요?-나를 연구 3월은 예민했구나, 그걸 이제야 알았습니다. 1월달은 부담감으로 인한 무기력함이었는데 3월은 머리에 잡생각이 많은 느낌, 머리가 무거운, 그래서 비우지 못한, 있는 그대로 보질 못한, 번뇌에 사로잡힘을 어제 알았다.-이웃에게 인사. 엘리베이터에도 이웃에게 인사를 해보자 스티커가 붙어있다. 그것이 잘 보이더라. 그래도 항상 잘 하는것 같다.-가족에게 인사보다는 나를 돌아보는 시간. 😃관계속에서갈등은 자연스러운것이지만, 피하려고 한다.갈등이 행복이 되는법. 😃한 줄 쓰기내 인생, 잊지못할 갈등의 순간은?반복되는 상황, 와이프가 바뀌길 바라는 마음. 😃갈등은 양보가 있어야 한다.조율을 해야한다.내가 얻은만큼 배려를 해야하고, 나의 선택에 책임을 져야 한다.관계는.. 2026. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음
